Senam Jum'at Sehat dan Sarapan Bersama

Membangun Kesehatan dan Kebahagiaan di Sekolah

Hari ini, kegiatan Senam Jum'at Sehat dan Sarapan Bersama dilaksanakan dengan penuh semangat. Kegiatan ini menjadi momen yang dinanti-nanti oleh seluruh komunitas sekolah, termasuk guru, staf TU (Tata Usaha), dan tentu saja siswa.

Pukul 07.00 pagi, lapangan sekolah dipenuhi dengan riuh rendah suara gembira. Guru dan siswa berkumpul dengan pakaian olahraga, siap untuk memulai senam yang menyehatkan. Senam Jum'at Sehat bukan hanya sekadar gerakan tubuh, tetapi juga sebuah pengingat pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Kegiatan dimulai dengan peregangan ringan untuk mempersiapkan tubuh. Instruktur senam yang berpengalaman membimbing seluruh peserta dengan gerakan-gerakan yang menyenangkan, instruktur senam ini sendiri adalah siswa-siswi SMKN 1 Kotabaru yang berasal dari Ekstrakulikuler Senam di SMKN 1 Kotabaru. Musik berirama cepat membangkitkan semangat, membuat senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan energi positif di pagi hari.

Kebersamaan dalam gerakan senam menjadi momen yang mempererat hubungan antaranggota sekolah. Tidak hanya itu, senam ini juga menciptakan atmosfer yang ceria dan menyegarkan, memberikan energi positif sebelum memulai kegiatan belajar mengajar.

Setelah selesai senam, kegiatan beralih ke Sarapan Bersama. Para peserta membawa bekal dari rumah masing-masing, mulai dari nasi, roti, buah-buahan, hingga minuman sehat. Berkumpul di lapangan dan halaman sekolah, guru, staf TU, dan siswa duduk bersama-sama sambil menikmati hidangan sarapan.

Sarapan Bersama tidak hanya memberikan nutrisi untuk memulai hari, tetapi juga menciptakan suasana akrab dan kebersamaan di antara seluruh anggota sekolah. Momen ini menjadi wadah untuk saling berbagi cerita, tertawa bersama, dan membangun hubungan yang positif di luar lingkungan kelas.

Inisiatif Senam Jum'at Sehat dan Sarapan Bersama di sekolah bukan hanya tentang kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan sosial. Memberikan ruang untuk interaksi positif di luar ruang kelas, kegiatan ini membantu menciptakan atmosfer sekolah yang hangat dan mendukung. Hal ini sejalan dengan pendekatan holistik dalam pendidikan, yang tidak hanya fokus pada pembelajaran akademis tetapi juga pengembangan karakter dan kesejahteraan siswa.

Dengan Senam Jum'at Sehat dan Sarapan Bersama, sekolah menjadi lebih dari sekadar tempat belajar, tetapi juga menjadi komunitas yang peduli akan kesehatan dan kebahagiaan bersama. Kegiatan ini memberikan dampak positif jangka panjang, menciptakan fondasi yang kuat untuk pertumbuhan dan perkembangan siswa serta membangun ikatan yang erat di antara semua anggota sekolah.